2. listopada 2026. u 10:38:13
Igor Šehić se vraća u Human LAB s pričom o promjeni kao temelju smislenog života. Jutarnji rituali, disanje, senzorički podražaji i neuroplastičnost. Najavljuje i bosonogi uspon na Triglav u humanitarne svrhe. Razgovor koji te tjera da izađeš iz zone koja te tiho uspavljuje.
Gost: Igor Šehić
Igor Šehić bavi se biomehaničkom optimizacijom i neuroplastičnošću. U Human LAB dolazi drugi put, deset mjeseci nakon prvog razgovora.
O epizodi
Što se promijenilo u deset mjeseci i zašto je promjena ključ smislenog života. Igor dijeli svoj jutarnji protokol od 15 minuta, razliku između zone komfora i zone kontrole te priprema za bosonogi uspon na Triglav.
Teme razgovora
Svakodnevni rituali: disanje, pokret, prehrana, san
Zona komfora naspram zone kontrole
Kako prepoznati vlastiti napredak kroz neuroplastičnost
Jutarnji protokol od 15 minuta
Bosonogi uspon na Triglav i humanitarni cilj