top of page
2. listopada 2026. u 10:38:13
Atletičar i kineziolog Ivan Brkljačić vraća se s temom zone komfora i loših navika. Pričamo o hladnom tušu, motivaciji i pozitivnom razmišljanju. Kako početi trenirati i kako pravilno trčati. Mali izazovi koji mijenjaju dan.
Gost: Ivan Brkljačić
Ivan Brkljačić je kineziolog, atletičar i volonter. U Human LAB dolazi drugi put.
O epizodi
Razgovor o navikama i motivaciji. Ivan objašnjava kako izaći iz zone komfora, zašto voli hladan tuš i kako krenuti s treningom i trčanjem.
Teme razgovora
Zona komfora i loše navike
Hladan tuš
Motivacija i pozitivno razmišljanje
Početak treniranja
Kako pravilno trčati
bottom of page