top of page
2. listopada 2026. u 10:38:13
Mladi trener Donat Rupčić svoj rad temelji na znanstvenim dokazima. Fit i zdrav bez mitova. Pričamo o keto dijeti, mršavljenju, intermittent fastingu, sladilima i pretreniranosti. Ili nešto radi ili ne radi, a dokaza imamo dovoljno.
Gost: Donat Rupčić
Donat Rupčić je trener koji svoj rad s klijentima temelji na znanosti i dokazanim činjenicama.
O epizodi
Razgovor o znanstvenom pristupu u fitnessu. Donat govori o marketinškim trikovima, iskustvu s keto dijetom, uvjetima za mršavljenje i radu s klijentima koji imaju zdravstvene probleme.
Teme razgovora
Marketinški trikovi u fitnessu
Iskustvo nakon godina keto dijete
Što je potrebno za mršavljenje
Intermittent fasting
Jesu li umjetna sladila loša
Sindrom pretreniranosti
bottom of page