2. listopada 2026. u 10:38:13
Augustin Viličnik je prvi Hrvat koji se plasirao na službene CrossFit igre. Kineziolog koji ruši predrasude o istovremenom treningu snage i izdržljivosti. Pričamo o natjecanjima, žrtvama i navikama CrossFit natjecatelja. CrossFit kao priprema za svakodnevni život.
Gost: Augustin Viličnik
Augustin Viličnik je kineziolog i prvi Hrvat koji se plasirao na službene CrossFit igre. Trenira u dvorani Heartrate CrossFit u Zagrebu.
O epizodi
Jedan od najdužih ranih razgovora Human LAB-a. Augustin objašnjava CrossFit iz perspektive natjecatelja, njegovu vrijednost za rekreativce i žrtve koje vrhunski rezultat traži.
Teme razgovora
Što je CrossFit iz perspektive natjecatelja
Raditi na manama ili na snagama
Kako izgleda CrossFit natjecanje
CrossFit za rekreativce
Navike i žrtve natjecatelja