top of page
2. listopada 2026. u 10:38:13
Budimir Šobat, Buda, dugo je bio nositelj Guinnessovog rekorda u držanju daha. Kako natjerati um da ignorira bol i gdje su granice ljudskog tijela. Pričamo o disanju, egu i treningu za zdravlje. I o tome kako postati bolji čovjek, iznutra i izvana.
Gost: Budimir Šobat
Budimir Šobat je hrvatski ronilac na dah i bivši nositelj Guinnessovog rekorda u držanju daha. Osvajač je dva zlata i srebra na svjetskom natjecanju u Grčkoj.
O epizodi
Razgovor o snazi uma i tijela. Buda dijeli kako trenira kontrolu daha, kako se nosi s boli i što je naučio o egu, radu na sebi i zdravom načinu života.
Teme razgovora
Kako um nadjača bol
Kontrola disanja i držanje daha
Bodybuilding i ego
Rad na sebi i filozofija života
Trening za zdravlje i dugovječnost
bottom of page