top of page
2. listopada 2026. u 10:38:13
Triatlonac i ultramaratonac Vido Bošković o hibridnim performansama. Triatlon, weightlifting, Ironman i Wim Hof. Pričamo o planiranju treninga, oporavku, boli i imunitetu. Treniranje koje ruši mainstream pravila.
Gost: Vido Bošković
Vido Bošković je hrvatski triatlonac, maratonac i zaljubljenik u trail trčanje. Kombinira dizanje teških utega i trčanje na duge staze.
O epizodi
Razgovor o triatlonu i hibridnom treningu. Vido daje praktične savjete za trening i oporavak, objašnjava kako nastaje bol i kako čuvati imunitet.
Teme razgovora
Triatlon i njegove sastavnice
Planiranje i programiranje treninga
Oporavak od zahtjevnih treninga
Kako nastaje bol
Wim Hof, ledene kupke i imunitet
bottom of page