top of page
2. listopada 2026. u 10:38:13
Nutricionistica Alma Bunić o prehrani za zdravlje crijeva. SIBO, IBS, zatvor i veza crijeva i mozga. Pričamo o svjesnom jedenju, stresu i genetskoj predispoziciji. Kako prepoznati hranu koja te stvarno hrani.
Gošća: Alma Bunić
Alma Bunić je nutricionistica, prehrambena tehnologinja i direktorica tvrtke Almazor. Završila je specijalistički studij nutricionizma, a radila je u wellness upravljanju i fitoterapiji.
O epizodi
Razgovor o probavi i prehrani. Alma objašnjava kako hrana utječe na crijeva, kako kronični stres djeluje na metabolizam i kako se hraniti za polumaraton.
Teme razgovora
Zdravlje crijeva i mikrobiom
SIBO i IBS
Kronični stres i metabolizam
Kako znati je li hrana nutritivno bogata
Prehrana za trčanje
bottom of page