2. listopada 2026. u 10:38:13
Tomislav Dolušić, kineziolog i autor knjige o disanju, o tome kako otključati puni kapacitet tijela. Pričamo o pravilnom disanju, barefoot životu i eliminaciji stresa. Pet tajni zdravlja, funkcionalnosti i dugovječnosti. Dah je prvi i posljednji alat koji imamo.
Gost: Tomislav Dolušić
Tomislav Dolušić je diplomirao na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu. Pokrenuo je trening sustav Dream gym mania i franšizu Total body studio by Dream gym, a programe je predstavio na sajmu FIBO u Essenu.
O epizodi
Razgovor o disanju kao temelju zdravlja. Tomislav objašnjava zašto je čovjek stvoren za kretanje, kako stres utječe na tijelo i koji su idealni uvjeti za oporavak.
Teme razgovora
Pravilno disanje
Dokazi da je čovjek stvoren za kretanje
Barefoot život
Eliminacija stresa kao prioritet
Pet tajni zdravlja i dugovječnosti