top of page
2. listopada 2026. u 10:38:13
Kineziolog i doktor znanosti Filip Sabol o pet područja presudnih za dugovječnost i zdravlje. Pričamo o tjelesnoj aktivnosti, prehrani, mršavljenju i kardio treningu. Principi po kojima živi i radi. Znanje koje se pretvara u svakodnevne navike.
Gost: Filip Sabol
Filip Sabol je kineziolog i doktor znanosti kineziologije. Radi kao trener i educira o zdravlju i tjelesnoj aktivnosti.
O epizodi
Razgovor o najvažnijim područjima zdravlja. Filip govori o principima zdravog života, neformalnom obrazovanju i strategijama za uspjeh u svakodnevici.
Teme razgovora
Pet područja presudnih za dugovječnost
Tjelesna aktivnost i kardio trening
Prehrana i mršavljenje
Neformalno obrazovanje
Principi zdravog života
bottom of page