top of page
2. listopada 2026. u 10:38:13
Kineziolog Tomislav Biščan, vlasnik dvorane Training Spot, o lažima fitness industrije. Kako ne potrošiti novac i vrijeme na krive stvari. Pričamo o šest osnovnih obrazaca kretanja, funkcionalnom fitnessu i djeci u teretani. Jednostavno, iskreno i korisno.
Gost: Tomislav Biščan
Tomislav Biščan je kineziolog, vlasnik dvorane Training Spot i profesor na Fitness učilištu. Poznat je po edukativnom sadržaju na TikToku.
O epizodi
Razgovor o fitnessu za rekreativce. Tomislav objašnjava osnovne obrasce kretanja, kognitivne koristi treninga i najčešće probleme rekreativaca.
Teme razgovora
Šest osnovnih obrazaca kretanja
Funkcionalni fitness i CrossFit
Metabolički sindrom
Kognitivne koristi treninga
Djeca u teretani
bottom of page