2. listopada 2026. u 10:38:13
Kondicijski trener Damir Laštre o pogreškama koje ne smiješ raditi s profesionalnim sportašima. Pričamo o pripremi mladih za seniorsku ekipu, testiranju i treningu brzine. Kako koristiti jeftine uređaje za važne informacije. Znanje iz svlačionice primjenjivo i na rekreativce.
Gost: Damir Laštre
Damir Laštre je kondicijski trener s velikim iskustvom rada sa sportašima i edukator. Autor je sustava Smart Trening.
O epizodi
Razgovor o kondicijskoj pripremi profesionalaca. Damir objašnjava gdje se u treningu gubi vrijeme, kako implementirati novitete kod elitnih sportaša i što učiniti kad sportaš nije na 100%.
Teme razgovora
Na što se najviše gubi vrijeme u treningu
Priprema mladih sportaša za seniore
Daily readiness score
Sprint i trening brzine
Mentori i Smart Trening sustav