top of page
2. listopada 2026. u 10:38:13
Dario Mišković iz Medical Yoga Centra pokazuje koliko disanje mijenja zdravlje. Pričamo o disanju iz dijafragme, pranayami i Wim Hof metodi. Kako dahom smanjiti stres i smiriti živčani sustav. Najjednostavniji alat koji imaš uvijek uz sebe.
Gost: Dario Mišković
Dario Mišković vodi Medical Yoga Centre. Bavi se disanjem i jogom kao alatima za zdravlje i smanjenje stresa.
O epizodi
Razgovor o tome što se događa kada naučiš pravilno disati. Dario objašnjava razliku među metodama disanja i kako ih primijeniti u svakodnevnom stresu.
Teme razgovora
Disanje iz dijafragme
Pranayama i joga
Wim Hof metoda
Disanje protiv stresa na poslu
bottom of page