2. listopada 2026. u 10:38:13
Koliko si zapravo star, bez obzira na datum rođenja? Petra Jurić ima dva doktorata i radi s GlycanAge timom koji mjeri biološku dob. Pričamo o tihoj upali, usamljenosti kao faktoru starenja i treningu koji može ubrzati starenje. Dugovječnost počinje navikama koje smo zaboravili.
Gošća: Petra Jurić
Petra Jurić ima dva doktorata, iz biomedicine vježbanja i iz javnog zdravlja. Radi s GlycanAge timom i svakodnevno gleda podatke koji mjere koliko je tijelo zapravo staro.
O epizodi
Razgovor o razlici između kronološke i biološke dobi. Petra objašnjava inflammaging, ulogu glikana kao markera starenja i što podaci govore o postu, kalorijskoj restrikciji i pretreniranosti.
Teme razgovora
Što je inflammaging i zašto nema jedan uzrok
Usamljenost kao mjerljiv trag na starenju
Glikani naspram CRP-a: koji marker je bolji
Kada trening počne ubrzavati starenje
Post i kalorijska restrikcija u GlycanAge podacima